3歳になる男の子を育てる30代女性です。1歳で職 場復帰し、保育園の洗礼＋産後の身体の不調などで 退職しました。
ピラティスを探していたタイミングで、丁度自宅に
チラシが入っていました。 チラシからホームページを見てとても雰囲気がよく 口コミも良かったので体験にいってみることにしました。
仕事を始めてから時には歩けなくなるほどの腰痛が、ピラティスに通って今ではすっかりなくなりました。パーソナルなので、何が原因で腰痛に なっているかなどを考えて、自分にあったメニューを組んでくださいます！ 忙しくて行けなかった分も翌月に回していただけるので助かりました！
2年ほど前から腰痛に悩まされ、口コミを拝見して同じ腰痛の悩みの人がここのピラティスで改善したと書いてあったので体験にいって見ました。
2年ほど前から腰痛に悩まされていたので一度体験に行ってみました。
普段デスクワークが多く周りによく猫 背で姿勢が悪いと言われており、今回ピラティスの体験に行ってみました。 たった1時間でしたが1時間後には呼吸 もしやすくなりすごく身体が楽になりました。
ダイエット目的でピラティスをはじめて約5ヶ月経ちますが、特に姿勢の改善を実感していて、座り仕事で凝りがちだっだ肩や腰の痛みもかなり楽になりました。
ずっとやってみたかったピラティスを友人に誘われて体験してきました。
初めてのピラティスでしたがトレーナーの方で丁寧にわかりやすく教えてくださり良かったです。
